Es kann ganz harmlos oder ein Fall für den Chirurgen sein: Kniebeschwerden können von Überlastungen, aber auch von Krankheiten wie Arthrose verursacht werden. Am Knie, dem größten Gelenk des Menschen, laufen die Ober- und Unterschenkelknochen zusammen. Das menschliche Knie bewältigt täglich hohe Druckbelastungen und setzt sich kraftvoll mit Hilfe des Unterschenkels in Bewegung. Geschützt wird das Knie durch die Kniescheibe, durch die auch der Oberschenkelmuskel verläuft und die Streckung des Beines möglich macht. Als Puffer zwischen den Gelenkflächen des Ober- und Unterschenkels dienen die Menisken.

Knie Beschwerden machen sich durch Schmerzen und Schwellungen bemerkbar. Mit steigendem Alter werden auch Knieschmerzen häufiger, die oft durch die natürliche Abnutzung verursacht werden. Auch übermäßiger Sport und körperlich belastende Tätigkeiten können Kniebeschwerden verursachen. Eine der häufigsten Ursachen schmerzender Knie ist Arthrose, ein übermäßiger Verschleiß des Kniegelenkes. Arthrose kann operativ mit einer Knorpeltransplantation und bei fortgeschrittener Diagnose mit einem künstlichen Gelenkersatz behoben werden.

Unliebsame Knie Beschwerden treten zudem bei Meniskusschäden und Knorpelveränderungen im Bereich des Knies auf. Auch Rheuma kommt als Schmerzherd in Frage. Häufig sind auch O- und X-Beine für Kniebeschwerden verantwortlich. Das Knie reagiert zudem mit starken Schmerzen auf Sportunfälle, Überlastungen oder Überdehnungen im Bereich der Knie. Auch alte Verletzungen können die Ursache sein. Eine schnelle Linderung verspricht die Kühlung des Knies mit kalten Kompressen, die bei reiner Überbeanspruchung des Knies auch vollkommen ausreicht. Zusätzlich ist eine Schonung des Knies angesagt.

Schmerzt das Knie allerdings chronisch, muss das betreffende Knie unbedingt einem Arzt vorgestellt werden. Nur ein Arzt kann einer Arthrose, Fehlstellung oder einem Sehnenriss auf den Grund gehen. So unterschiedlich wie die Grundlagen von Kniebeschwerden fallen auch die Behandlungsmethoden aus. Möglichen Schmerzen lässt sich mit einer bewussten Beanspruchung der Gelenke aber entgegen wirken. Dabei werden Überbelastungen vermieden und das Knie mit wohl dosierten Sporteinheiten gestärkt. Eine Garantie für Beschwerdefreiheit im Alter erhält damit allerdings trotzdem niemand.